面部按摩瘦臉

臉部骨骼較大的女性稍稍出現(xiàn)浮腫或較多脂肪,很容易導致臉看起來更大。這類女性平時可以通過臉部按摩的方法來去除水腫和臉部的脂肪,讓臉看起來更小一些。臉大的女性平時還可以通過運動、飲食等方式瘦臉,還可以通過化妝及更換發(fā)型來讓臉部看起來小一些。
許多女性都希望自己能擁有一張精致的小臉,不過,有一些女性由于先天性的原因,臉部的骨骼較大,這類女性如果臉部脂肪較多或比較浮腫,會使臉部看起來更大,這類女性可以通過按摩臉部的方法來瘦臉,使臉部看起來更小一些。那么,臉骨骼大瘦臉按摩方法是怎樣的?
一、臉骨骼大瘦臉按摩方法
在進行面部按摩之前,首先要將雙手與臉部清洗干凈,之后再開始按摩。按摩時可以從額頭按壓到太陽穴,之后用雙手的中指與無名指交替輕輕按壓鼻翼兩側(cè),再以打圈的方式輕輕按摩雙側(cè)的臉頰,再由下頜開始按摩至耳下、耳中、耳上部和鼻翼,再用雙手的食指與大拇指交替輕輕按摩下頜線,可從左到右往返按摩,最后用雙手手掌由下而上輕撫頸部。以上手法每種可重復3~4次,每天早晚各按摩一次,久而久之,有緊致肌膚、瘦臉的效果。不過,按摩的方法只針對于臉部浮腫及臉部脂肪較多的女性,不能改變臉部骨骼大的現(xiàn)象。
二、快速瘦臉的方法有哪些
1.運動法
運動對于瘦臉也是有很大幫助的。如果臉部大是由于脂肪堆積或水腫引起的,在運動之后,可以促進排汗,也有助于脂肪的消耗,從而幫助達到瘦臉的效果。
2.飲食法
臉部浮腫的人平時可以多吃一些有消腫利濕作用的蔬果,比如冬瓜等等。如果臉大是由于臉部肌肉較多而引起的,平時要盡量避免嚼口香糖和吃甘蔗等可以鍛煉咀嚼肌的食品,否則會導致臉部的肌肉更為發(fā)達,使臉部看起來更大。
3.化妝瘦臉法
臉大的女性平時還可以通過化妝的技法來讓臉部看起來更小一些,此外,臉大的女性不適合將頭發(fā)全部綁起的馬尾發(fā)型,可以選擇一些可以適當遮擋臉部的發(fā)型,也可以讓臉看起來更小一些。
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