告別節(jié)后圓潤 健力寶渴了么等滲電解質(zhì)水為運動添活力
新年期間,美食美酒不斷,難免讓人大快朵頤。然而,隨著春節(jié)假期的結(jié)束,許多人發(fā)現(xiàn)體重悄然上升,身體日漸圓潤。節(jié)后減重,成為許多人新年的首要目標。如何在科學減重的同時,又能滿足健康和口欲?健力寶渴了么等滲電解質(zhì)水成為節(jié)后減重人士運動時解渴的理想選擇。

節(jié)后減重,刻不容緩
節(jié)后減重,不僅是為了恢復身材,更是為了健康。有減重需求者可通過建立“能量負債”機制,按調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、提升運動效能、優(yōu)化生活節(jié)律三步走形成協(xié)同效應,最終達到減重的目的。
飲食調(diào)控方面,首先要保障規(guī)律三餐、均衡營養(yǎng),如果有條件可以使用一些App做好飲食記錄,明確每日的營養(yǎng)攝入水平,保證每日的熱量攝入不要超標;在運動方面則要以漸進式運動方案逐步增加運動量,直至達到每周150至300分鐘中等強度有氧運動,加上2次至3次抗阻力訓練的運動量。
而在運動出汗后,需要及時補充身體所需的水分及電解質(zhì),幫助身體“解渴”,恢復好精力。此時“專為補水而來”的健力寶渴了么等滲電解質(zhì)水正好發(fā)揮“作用”。
健力寶渴了么等滲電解質(zhì)水,健康減重自在飲
健力寶渴了么等滲電解質(zhì)水共有青檸、蘋果、蜜桃三種口味,均以天然果汁為原料,口感清甜自然;
同時,健力寶渴了么清爽電解質(zhì)水中添加了多種堿性電解質(zhì),經(jīng)科學配比后更易被人體吸收,幫助運動人群在流汗之后快速補充電解質(zhì),維持體液平衡;
另外,健力寶渴了么清爽電解質(zhì)水還融入了健力寶首先提出的“天然等滲5個0”的概念,采用0糖0脂0香精0色素0防腐劑5個“0”的干凈配方,讓運動人群隨時隨地無負擔暢飲、補水“清爽喝不膩”。
健力寶:40年品質(zhì)保障,值得信賴
選擇健康飲品,不僅要看其功能,更要關(guān)注其品牌背景和品質(zhì)保障。健力寶自1984年誕生以來,始終堅持以消費者健康為核心,致力于為消費者提供安全、高品質(zhì)的產(chǎn)品。作為中國首款含堿性電解質(zhì)的運動飲料,健力寶40年來始終堅持高品質(zhì)生產(chǎn),創(chuàng)造了60多項“中國之最”,連續(xù)10年被評為“最受消費者歡迎的飲料”。其無糖纖維+系列更是針對現(xiàn)代消費者的健康需求進行的創(chuàng)新升級。
新年新氣象,減重正當時。無論是晨跑、健身,還是瑜伽、騎行,健力寶渴了么等滲電解質(zhì)水都能為飲用者身體提供所需的電解質(zhì)和能量,為運動保持活力添磚加瓦。
責任編輯:網(wǎng)絡(luò)
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