“鮮衣怒馬少年郎，誰人不識(shí)覃海洋?！笔厘\賽、大運(yùn)會(huì)連獲佳績后，有網(wǎng)友這樣稱贊覃海洋。

覃海洋的亞運(yùn)之旅堪稱完美，在自己參加的所有項(xiàng)目中，只有男子200米混合泳負(fù)于隊(duì)友汪順拿到銀牌，其他全部摘金。另外，他還是開幕式中國體育代表團(tuán)旗手，更幸運(yùn)的是他還為中國體育代表團(tuán)拿下本屆亞運(yùn)會(huì)第100枚金牌。

“總體很滿意，今天晚上我做了一些新嘗試，比如想去沖擊世界紀(jì)錄，如果夠不到的話，也想嘗試一些新東西，我覺得都可以接受。更多是把這次亞運(yùn)會(huì)當(dāng)做一個(gè)鍛煉，可以更好地為明年巴黎奧運(yùn)會(huì)做準(zhǔn)備?！瘪Ｑ筮@樣總結(jié)自己的杭州之旅。

覃海洋有著超出自己年齡的沉穩(wěn)，他說這樣不太好，因?yàn)闀?huì)讓自己經(jīng)常不開心，這種沉穩(wěn)或許來源于他的經(jīng)歷。2015年，覃海洋開始在國內(nèi)比賽嶄露頭角。2017年，覃海洋以2分07秒35的成績?cè)诘谑龑萌\(yùn)會(huì)男子200米蛙泳決賽中獲得冠軍，引起人們的關(guān)注。隨后，他和閆子貝雙星閃耀，始終排名中國男子蛙泳前列。2021年他獲得參加?xùn)|京奧運(yùn)會(huì)的機(jī)會(huì)，結(jié)果在預(yù)賽中因?yàn)榉敢?guī)被取消比賽成績。當(dāng)時(shí)，他在水下轉(zhuǎn)身后，蛙泳腿習(xí)慣性接了一個(gè)自由泳腿。這個(gè)“愚蠢的錯(cuò)誤”讓他覺得非常丟人、懊惱，為了改掉這個(gè)毛病，教練葉瑾煞費(fèi)苦心，為他四處奔走找固定的訓(xùn)練場(chǎng)地。利用水下攝像進(jìn)行分析，甚至專門拿一根棍子放在覃海洋的腿上，讓他能感受到水中的動(dòng)作位置。

2022年8月，覃海洋開始跟隨崔登榮教練訓(xùn)練，和奧運(yùn)冠軍張雨霏成了“同學(xué)”，除在技術(shù)細(xì)節(jié)上的雕琢，崔登榮還強(qiáng)化了覃海洋的力量訓(xùn)練，在核心肌群上的練習(xí)規(guī)劃也更加細(xì)分。完成160公斤到180公斤的深蹲，覃海洋還要把陸上訓(xùn)練轉(zhuǎn)化到水里。

刻苦的訓(xùn)練加上實(shí)力的提升，覃海洋在世錦賽上為中國男子蛙泳實(shí)現(xiàn)了歷史突破，拿到了4枚金牌，他一下子火了。杭州亞運(yùn)會(huì)開幕式上，他擔(dān)任中國代表團(tuán)旗手，萬眾矚目下，他對(duì)賽事的目標(biāo)格外明確，“在每一項(xiàng)比賽中都竭盡全力取得成績提升，為中國體育代表團(tuán)爭(zhēng)取更多金牌?！?/p>

覃海洋的亞運(yùn)會(huì)之旅伴隨著一次次刷新紀(jì)錄。9月25日，他在預(yù)賽和決賽中兩次刷新亞運(yùn)會(huì)賽會(huì)紀(jì)錄，摘得男子100米蛙泳金牌；9月26日，他和徐嘉余、王長浩、潘展樂出戰(zhàn)男子4×100米混合泳接力決賽，打破亞洲紀(jì)錄奪冠；9月27日，由徐嘉余、覃海洋、張雨霏和楊?，u組成的中國隊(duì)又在男女混合4×100米混合泳接力決賽中打破亞洲紀(jì)錄奪金。50米蛙泳，覃海洋在預(yù)賽就刷新賽會(huì)紀(jì)錄。從個(gè)人比賽到兩場(chǎng)接力決賽，覃海洋的表現(xiàn)都無可挑剔，尤其是接力比賽，一致被認(rèn)為是“世界級(jí)”的。“接力項(xiàng)目最重要的是整個(gè)團(tuán)隊(duì)一起拼搏，這也是中國游泳這幾年進(jìn)步的最大關(guān)鍵點(diǎn)。”覃海洋說。

亞運(yùn)會(huì)后，覃海洋沒有太多休息時(shí)間就要投入后面的比賽，覃海洋表示：“我認(rèn)為心里有一個(gè)目標(biāo)，知道自己要做什么，就不會(huì)覺得過程有多痛苦，我還是挺享受的?！?（轉(zhuǎn)自9月30日《中國體育報(bào)》01版）